Nhiệt độ và độ ẩm phòng thích hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?

Trẻ sơ sinh thường với sức đề kháng yếu và rất nhạy cảm trước sự tác động của môi trường, đặc trưng là nhiệt độ, độ ẩm. Vậy nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu, hãy cùng tìm hiểu trong bài viết sau đây nhé!

Ảnh hưởng của nhiệt độ và độ ẩm đến trẻ sơ sinh như thế nào?
Trẻ sơ sinh là trẻ đang ở trong công đoạn vững mạnh trong khoảng 0-12 tháng tuổi. Đây là thời khắc hệ miễn dịch của bé chưa hoàn thiện nên sức đề khoáng còn kém, dễ bị các nguyên tố bên ngoài ảnh hưởng. Trong đó, nhiệt độ và độ ẩm là hai nhân tố tác động to đến sức khỏe của trẻ lọt lòng.

• Nhiệt độ cao làm cho cơ thể trẻ bị mất nước mau chóng, sốt cao, nhất là các bé dưới 6 tháng tuổi. Nhiệt độ tốt lại khiến cho trẻ mệt mỏi, hư nhược, dễ bị mắc bệnh về tuyến phố tiêu hóa.
  
  
• Độ ẩm cao là điều kiện tiện lợi cho các vi sinh vật, nấm mốc gây hại phát triển, tiềm ẩn nguy cơ những bệnh về da, tuyến phố hô hấp, hệ tiêu hóa… cho trẻ nhỏ. Trái lại, độ ẩm quá phải chăng khiến cho bé dễ bị viêm da, mỏi mệt, biếng ăn, quấy khóc…
  

Nhiệt độ và độ ẩm phù hợp cho trẻ sơ sinh là bao nhiêu?
Nhiệt độ phòng thích hợp cho bé
Trong giai đoạn mang thai, trẻ được bao bọc trong tử cung của mẹ có mức nhiệt độ khoảng 37,5 – 38℃. Do đó, ngay sau khi chào đời, trẻ phải được giữ ấm như mặc quần áo dài, đeo tất chân, găng, đội mũ và đắp chăn mỏng nhẹ, không để cơ thể xúc tiếp trực tiếp sở hữu môi trường. Nhất là có những bé sinh thiếu tháng thì thân nhiệt của cơ thể sẽ càng nhạy cảm hơn.




Mức thân nhiệt của trẻ sinh đủ tháng ổn định trong khoảng 36,5 – 37,5℃. Do đó, nhiệt độ phòng phù hợp nhất ngả nghiêng từ 26-28℃.

• không nên để nhiệt độ phòng dưới 26℃, tránh để bé xúc tiếp trực tiếp có gió trời, gió quạt hay gió điều hòa.
  
  
• Thường xuyên kiểm tra đảm bảo cơ thể trẻ luôn khô ráo, không bị thấm ướt vì mồ hôi hoặc nước đái.
  
  
• không nên để nhiệt độ phòng cao trên 28℃ khiến cho trẻ bị nóng, nguy cơ bị hội chứng đột tử (SIDS) thường gặp với các bé dưới 6 tháng tuổi.
  
  
• Để kiểm tra trẻ nóng hay lạnh, hãy sờ vào phần bụng và ngực của bé. Ví như thấy trẻ bị đổ mồ hôi thì hãy cởi bớt áo quần hoặc chăn.
  
  
• không nên cho bé mặc quá phổ thông xống áo mà chỉ cần đắp 1 lớp chăn mỏng là được. Đừng quá lo âu khi thấy thủ công trẻ lạnh vì đây là điều hoàn toàn bình thường.
  

Độ ẩm phòng thích hợp cho bé

• Độ ẩm có ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe của trẻ sơ sinh.
  
  
• giả dụ độ ẩm phòng em bé cao trên 60%, thân thể trẻ sẽ dễ bị lạnh và nguy cơ mắc những bệnh về hô hấp.
  
  
• ví như độ ẩm phòng phải chăng dưới 40%, trẻ sẽ cảm thấy khó chịu, bứt rứt và dễ mắc bệnh về da như khô da, nứt nẻ.
  

Theo những nghiên cứu kỹ thuật, độ ẩm tuyệt vời trong phòng là từ 40 – 60%. Đây là chừng độ ẩm thấp cho sức khỏe của đông đảo mọi người, đề cập cả trẻ sơ sinh.

Trong dải độ ẩm này, những chiếc vi khuẩn, nấm mốc ko có điều kiện sinh sôi, lớn mạnh, trong khoảng ấy hạn chế sự lây lan của những dịch bệnh, virus trong không khí. Tại các bệnh viện lớn ngày nay thường duy trì mức độ ẩm từ 55%.




Lưu ý khi điều chỉnh nhiệt độ và độ ẩm phòng cho trẻ
Thời tiết Việt Nam luôn diễn biến bất thường, nhất là trong công đoạn giao mùa, nhiệt độ và độ ẩm đổi thay theo ngày. Do đó, ba má cần sở hữu những giải pháp để đảm bảo nhiệt độ, độ ẩm phòng ổn định, giúp trẻ với sức khỏe tốt và hạn chế bệnh tật.

• sử dụng máy đo độ ẩm để xác định chừng độ ẩm trong phòng.
  

Vào mùa hanh khô, độ ẩm ướt dưới 40%, cha mẹ nên tiêu dùng máy tạo ẩm, máy phun sương để không khí trong phòng thoáng mát.

Vào mùa nồm, độ ẩm cao trên 60%, cha mẹ nên dùng máy hút ẩm không khí để giúp trẻ ngăn ngừa những bệnh về con đường hô hấp. Lưu ý nên chọn mua máy hút ẩm có thêm chức năng lọc ko khí, diệt khuẩn của các hãng Fujie, Harison, Edison, Sharp, Kumisai, Aikyo... Để đảm bảo không gian khô ráo, trong sạch.

• Vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát, tránh muỗi, bụi bẩn và những vi khuẩn gây hại.
  
  
• dùng điều hòa, quạt gió vào mùa hè nhưng tránh để hướng gió trực tiếp vào trẻ.
  
  
• tiêu dùng điều hòa hai chiều hoặc máy sưởi vào mùa đông nhưng ko được để phòng quá kín, gây ngột ngạt, khó chịu cho trẻ.
  
  
• không nên đưa bé ra ngoài môi trường khác 1 phương pháp đột ngột để tránh tình trạng sốc nhiệt.
  
  
• không tự tiện điều chỉnh mức nhiệt độ, độ ẩm theo cảm nhận của người lớn mà cần sở hữu trang bị đo cụ thể.
  

Trên đây là tổng hợp thông báo về nhiệt độ và độ ẩm phòng phù hợp cho trẻ sơ sinh. Kỳ vọng qua các san sớt này, ba má đã trang bị thêm được các kiến thức bổ ích để kiểm soát an ninh sức khỏe bé yêu nhé!