phương pháp chế biến hạt maca hợp khẩu vị cho từng gia đình

Hạt macca là chiếc hạt dinh dưỡng được các chuyên gia Nhận định rất cao trong việc coi ngó sức khỏe, tăng cường năng lượng, chống lão hóa, chăm sóc da và tóc. Hạt macca là một trong những đại ngũ cốc nổi danh nhất mang kích cỡ khoảng 2-3 cm, hình tròn. tuy nhiên sức mạnh năng lượng mà nó mang lại cực kỳ to to, cất những vi chất mà đôi khi các chiếc thuốc bổ cũng không thể bổ sung được, như chất đạm , chất xơ, omega 3-6-9, chất chống oxy hóa…Nếu bạn là người mới khởi đầu làm quen với hạt macca thì cách chế biến hạt macca sau đây sẽ là cực kỳ cần yếu để sở hữu thể phát huy tối đa nguồn dinh dưỡng khổng lồ của chiếc thảo dược quý hi hữu này.

1 Salad giết cừu xoài hạt macca ( Diễn đàn SEO )

nguyên liệu hạt macca làm salad làm thịt cừu
1 muỗng canh dầu ô liu
300gr thịt nạc chiên, cắt thành dải dày 2cm
2 trái dưa chuột, ,xắt lát mỏng
1 quả xoài, cắt thành hình khối 2cm
1/4 chén hạt macca
Rau hẩu lốn
2 muỗng sữa chua tự dưng ít chất béo
Lá bạc hà tươi hoặc húng thái nhỏ
Công thức hạt macca làm salad thịt cừu
Nấu thịt cừu: Đun hot chảo ở nhiệt độ vừa, đổ dầu ô liu sau đó thêm thịt cừu. chiên 3-4 phút ở mỗi mặt của miếng giết thịt chiên.
Làm salad: Đặt dưa chuột, xoài, hạt macca và lá bạc hà trong một tô lớn. Trộn thêm giết mổ rán, sữa chua và thưởng thức.
2 Sữa dinh dưỡng hạt macca ( Hạt cười )
Nguyên liệu:
– 50g nhân mắc ca
– 50g nhân óc chó
– 50g hạt hạnh nhân
– 15g đường phèn
bí quyết làm hạt macca trong sữa dinh dưỡng :
Nhân macca, óc chó, hạnh nhân giã nhỏ
Cho hỗn tạp hạt vào máy làm sữa đậu nành
Cho nước vào và bật máy làm sữa ở chế độc làm ngũ cốc, lọc hỗn tạp qua rây
Nghiền nhỏ tuyến đường phèn, cho vào lò vi sóng quay khoảng 1 phút
chung cục, bạn cho tuyến phố phèn vào, khuấy đều lên. ví như thích uống đá bạn cũng mang thể cho đá viên vào cho mát nhé!

3 Bánh cupcake hạt macca sô-cô-la trắng ( cách chế biến hạt cười ngon )

Thành phần:
1 1/4 tách bột mì đa dụng
1 1/2 muỗng cà phê. bột nở
1/4 muỗng cà phê. muối
3/4 chén đường
6 Tbs. (3/4 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
2 quả trứng
1 chén chip sô cô la trắng
1/2 chén International Delight White Chocolate macca
Phần kem của hạt macca trong bánh cupcake sô-cô-la trắng
8 thìa (1 thanh) bơ, ở nhiệt độ phòng
trục đường 4-5 chén nhỏ
hạt macca để trang hoàng
1/3 chén International Delight White Chocolate macca
bí quyết làm:
Làm nóng lò nướng tới nhiệt độ 350 độ F. tiêu dùng khay nướng chiếc cupcake chảo có giấy lót hoặc cốc nướng.
Đánh đều kem cộng đường và bơ sử dụng máy.
Giảm tốc độ máy trộn và thêm trứng cộng một khi.
Trộn bột mỳ, bột nở và muối trong một bát riêng. Cho nước và những thành phần khác, trộn đều.
lúc hẩu lốn bột đã chuẩn bị xong, đổ vào ly nướng.
Nướng 18-20 phút hoặc cho đến khi thử xiên cây tăm vào bánh rút ra thấy tăm sạch là bánh chín.
chỉ dẫn làm kem hạt macca bắt trên bánh:
Cho bơ kem vào bát, sử dụng máy đánh cho đến lúc mịn.
trong khoảng từ thêm đường vào đánh đều.
Cho kem Macadamia sô cô la vào
Thêm bột đường vào kem để kem đặc hơn và cho thêm creamer để kem lỏng hơn.
Bắt kem và trang trí sở hữu mảnh sô cô la trắng và hạt macca!

MỘT SẢN PHẨM CỦA SEO ONLINE
liên hệ : 778/42 hợp nhất, phường 15, thị xã Gò Vấp, Tp.HCM
Điện thoại : 0972.87.15.18