Rau củ quả tốt cho bệnh gút

Bên cạnh các phương pháp điều trị bệnh gút hiện đại tốn kém, các vị thuốc đông y, các bài thuốc nam chữa bệnh gút thì chế độ ăn uống và một số thực phẩm cũng có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh gút rất tốt.

Tham khảo: Chữa bệnh gút bằng thuốc nam:
http://chuabenhgout.net/thuoc-nam.html

Một số loại quả tốt cho bệnh nhân gút:

1. Quả Dứa:
Trong dứa có chứa rất nhiều axit hữu cơ như axit citric, axit malic, vitamin A, B và đặc biệt là hàm lượng vitamin C cao, nhiều khoáng tố vi lượng và men tiêu hóa bromelin có tác dụng rất tốt trong việc điều trị viêm khớp và bệnh gout.

2. Quả Dưa Hấu:
Dưa hấu có tính hàn, có công dụng thanh nhiệt, giải độc, lợi tiểu. Trong thành phần của dưa hấu có chưa nhiều muối kali, nước và không có purin nên người bệnh bị gout cấp tính hoàn toàn có thể sử dụng hàng ngày.

Bạn cũng có thể tự thực hiện một loại thức uống thơm ngon, phòng chống bệnh gout với những loại rau quả: quýt, cà rốt, táo, lô hội. Tất cả ép lấy nước và pha thêm mật ong để dùng hàng ngày.

>>> Xem thêm: CÁCH CHỮA BỆNH GÚT
http://chuabenhgout.net/dau-xanh-thuc-pham-tuyet-voi-tri-benh-gut_638.html

Trên đây là một trong những cách chữa bệnh gout từ những cây trái quanh ta mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, muốn điều trị gout hiệu quả nhất thì bệnh nhân cần duy trì một lối sống lành mạnh. Mỗi ngày nên uống từ 1,5 - 2 lít nước, thậm chí 2,5 lít nước để hạn chế sự lắng đọng của muối urat trong máu. Hãy nói không với rượu bia và các chất kích thích khác.

Nên đa dạng hóa thức ăn, hạn chế các nguồn thực phẩm chứa nhiều purin có thể làm cho bệnh gout trở nên nghiêm trọng như: hải sản, các loại thịt đỏ (thịt chó, thịt bò, dê…), các loại cá béo (cá ngừ, cá thu, cá hồi, cá trích,…).

Sưu tầm: chuabenhgout.net​