Thông tin cần biết về ăn uống khi bị hen phế quản

Bệnh hen phế quản kinh niên là 1 trong những bệnh về hô hấp siêu dễ mắc phải trong xã hội ngày nay. Dinh dưỡng phù hợp là điều cực kỳ quan trọng trong điều trị, vì nó mang can hệ trực tiếp đến sức đề kháng và chất dinh dưỡng của người bệnh

Đó là hình thức căn bệnh ở phổi triệu chứng bởi dừng dẫn khí ở phổi, khiến cho nghẹt dẫn khí, ngày càng tăng lượng khí vô ích trong phổi, khiến cho người bệnh bị khó thở.

Dinh dưỡng tương ứng là điều vô cùng cần thiết trong chữa bệnh bệnh, vì như thế nó ảnh hưởng trực kế tiếp sức khỏe cũng như dưỡng chất của bệnh nhân. tuy thực trạng không thở được trong lúc ăn rất có thể làm cho cho những người mắc hen suyễn mãn tính không hấp thu được đủ các dưỡng chất thiết yếu. dưới đây là những đề xuất về chê độ ăn uống khỏe khoắn khi mắc hen phế quản mãn tính

​

Ăn gì phù hợp

Hãy xây dựng 1 chế độ ăn cân bằng & rất phong phú các dạng thức ăn bên dưới đây:

• Protein, chẳng hạn như thịt, đậu đỗ cũng như các bộ phận đậu nành, giúp tăng tốc khối cơ.
• Các thực phẩm từ sữa, như sữa, pho mát cũng như sữa chua, khiến cho răng và xương mạnh khỏe. các thức ăn từ sữa cũng chứa được nhiều protein.
• Trái cây & rau xanh bổ sung vitamin thiết tha cho sức đề kháng.
• Bánh mì cũng như các loại hạt ngũ cốc giúp cung cấp dưỡng chất. các loại hạt ngũ cốc đựng được nhiều chất xơ, ví dụ như bánh mì khiến cho từ các loại hạt nguyên cám, có tác dụng vĩnh viễn nữa các chiếc tinh bột khác.
• Nước tốt nhất có thể cho thể chất. sử dụng nước cũng có thể khuấy tan chất tiết ở đường thở. Hãy uống 2 lít nước thường ngày

Trường hợp mắc trào ngược a xít

Mt số giả dụ bị bệnh hen phế quản mãn tính cũng xuất hiện luận điểm về trào ngược axit. Trào ngược axit dẫn tới hầu hết triệu chứng ví dụ như ho, ợ nóng & kích ứng bao tử. bệnh nhân nhất thiết thực hành các lưu ý dưới đây
• Không nhiều thực phẩm khiến cho tăng a xít bao tử, bao gồm các thực phẩm chứa đựng nhiều chất phụ gia, những chiếc chất kích thích
• Không nằm trong 2 tiếng sau khi ăn xong xuôi. Buổi tối khi ngủ cần kê cao đầu cao.
• Tham vấn quan điểm của bác sĩ hay chuyên gia dinh dưỡng về chiêu bài ăn thích hợp để ngăn cản trào ngược axít & những loại thuốc có thể giúp hạn chế hiện tượng này.
Tham khảo: cách phòng ngừa bệnh hen suyễn cho trẻ em