Trường cao đẳng dược pasteur TPHCM chuyên đào tạo trung cấp y dược học tại quận tân phú HCM

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh có 10 năm về đào tạo nhân lực ngành dược do đó chất lượng và uy tín không cần phải bàn cãi .Trường Cao đẳng Y Dược TP Hồ chí minh chuyên Đào tạo:

​

Ngủ không tăng cường trí nhớ ở người lớn tuổi

Trong nghiên cứu, thanh niên thực hiện tốt hơn trong một bài kiểm tra trí nhớ sau một giấc ngủ đêm, cho thấy rằng giấc ngủ đã được hữu ích trong việc lưu trữ những kỷ niệm của họ .

Tuy nhiên, điều này cũng không đúng đối với người lớn tuổi, những người thực hiện về cùng một trong kiểm tra bộ nhớ mặc dù họ đã ngủ trước khi kiểm tra.

Các phát hiện thêm vào một nghiên cứu ngày càng tăng về vai trò của giấc ngủ trong bộ nhớ lưu trữ, còn được gọi là hợp nhất bộ nhớ. Michael Scullin, nhà nghiên cứu tại Trường Y khoa Emory, Atlanta, cho biết các nghiên cứu trước đây đã gợi ý giấc ngủ thực sự làm lợi cho việc củng cố trí nhớ , nhưng gần như tất cả những nghiên cứu này đều được thực hiện ở những người cao tuổi.

Scullin nói: "Chúng tôi thấy rằng giấc ngủ là điều thiết yếu đối với trí nhớ của những người trẻ tuổi hơn, có vẻ như điều này không phải là điều quan trọng.

Các phát hiện cho thấy rằng, theo một cách nào đó, giấc ngủ có một vai trò trong sự suy giảm chung của bộ nhớ nhìn thấy ở người lớn tuổi, Scullin nói.

Giấc ngủ và bộ nhớ

Đối với nghiên cứu của mình, Scullin đã hỏi 57 người trẻ tuổi (18 đến 22 tuổi) và 41 người lớn tuổi (60 đến 84 tuổi) để hoàn thành nhiệm vụ nhớ. Nhiệm vụ liên quan đến học cách kết hợp các cặp từ - ví dụ: nếu cặp từ "kênh, kết quả" người tham gia phải nhớ lại từ "kết quả" khi hiển thị từ "kênh".

Những người tham gia đã học được những từ vào buổi sáng hoặc buổi tối, và trở lại 12 giờ sau đó để kiểm tra trí nhớ.

Những người đã học được những từ vào buổi tối đã về nhà và ngủ trước khi thử nghiệm của họ. Trong khi họ ngủ, họ mặc một thiết bị băng đầu để theo dõi sóng não, và các giai đoạn xác định của giấc ngủ.

Mặc dù mọi người ở cả hai nhóm tuổi đều có cùng số lượng giấc ngủ, nhưng người lớn tuổi chỉ ngủ được một nửa - một giai đoạn ngủ sâu đã được chứng minh là có ý nghĩa quan trọng trong việc củng cố trí nhớ.

Ngoài ra, kết quả cho thấy mối liên hệ giữa số lần ngủ chậm và điểm kiểm tra trong nhóm trẻ hơn, nhưng không có mối liên hệ nào trong nhóm người lớn tuổi, Scullin nói.

Cải thiện bộ nhớ?

Mặc dù phát hiện, giải pháp để cải thiện trí nhớ ở người lớn tuổi có thể không đơn giản như tìm cách để tăng giấc ngủ sóng chậm, Scullin nói.

Scullin cho biết không rõ lý do tại sao người lớn tuổi không có cùng lợi ích từ giấc ngủ khi còn trẻ. Scullin nói: Đó có thể là do những thay đổi trong não, hoặc những vùng não liên lạc với nhau.
Xem thêm : Tuyển sinh cao đẳng xét nghiệm TPHCM

Các nhà nghiên cứu cần tìm ra những gì đang thay đổi ở người lớn tuổi để họ có thể sửa chữa nó, Scullin nói.

"Nó làm cho cảm giác ngủ mà nên được liên kết với bộ nhớ ở người lớn trẻ tuổi. Và chúng tôi muốn để có được liên kết hoạt động trở lại ở người lớn tuổi," Scullin nói.
Các bạn có nhu cầu học tại Trường Cao Đẳng Y Dược TPHCM vui lòng liên hệ :

Trường Cao đẳng Y Dược Pasteur TP Hồ Chí Minh :
✫ CAO ĐẲNG Y DƯỢC TPHCM - Giỏi Y Thuật, sâu Y Lý, giàu Y Đức!
✫ Địa chỉ : số 73 Văn cao - P. Phú Thọ Hòa - Q. Tân Phú - TP Hồ Chí Minh
✫ Website chính thức : caodangyduocpasteurtphcm.edu.vn
✫ HOTLINE tư vấn tuyển sinh : 0996303303 - 0886303303
✫ Facebook : facebook.com/caodangyduocpasteurtphcm